O Bahia aproveitará os próximos dez dias para realizar um trabalho físico especial em preparação para o jogo decisivo contra o Flamengo, pelas quartas de final da Copa do Brasil. Com 55 jogos disputados até aqui na temporada, o clube ganhou uma folga no calendário e pretende aproveitar o período para fazer um trabalho que impossibilita a rotina intensa de jogos.
Preparação Física Especial
O preparador físico do Bahia, Danilo Augusto, explica que a ideia é realizar um trabalho que foi impossibilitado pela rotina intensa de jogos. “O calendário impossibilita o trabalho com cargas condicionantes, e o jogo se torna o principal momento que o atleta tem máximo de desempenho. Temos atletas que já ultrapassaram minutos jogados na temporada anterior. A gente fica atento para observar. Momento que a gente busca a recuperação. E, nesse momento, com 10 dias de preparação, colocar cargas condicionantes para que os atletas consigam aumentar os seus níveis das capacidades e mantê-las para ter ótimo desempenho durante os jogos”, relata.
Trabalho Personalizado
O tipo de trabalho executado leva em consideração o nível físico de cada atleta. Danilo Augusto explica que a ideia é fazer exercícios de potência no campo e também voltados para a prevenção, neste caso na academia do clube. “Nós temos sessões definidas no aspecto da força, realizado dentro do campo. Tentamos contemplar trabalhos de potência que vão decidir as partidas. E também teremos sessões destinadas para prevenção da força, na parte interna da academia. Trabalho de fortalecimento dos músculos. A gente tenta buscar dentro da semana que temos para trabalhar”, explica.
Além disso, o Bahia também tem grupos distintos de atletas, cada um com suas necessidades específicas. “Nós temos grupos distintos. Atletas que estão jogando, que a preocupação é a manutenção das cargas, do desempenho. E atletas que não têm tantos minutos jogados. Tentamos incrementar as cargas para que possam evoluir e aumentar nível das capacidades motoras”, explica Danilo Augusto.
Objetivo: Vencer o Flamengo
Com a preparação definida, o Bahia segue em preparação para estar afinado na próxima quinta-feira, quando encara o Flamengo às 21h45 (horário de Brasília), no Maracanã. Como perdeu a partida de ida por 1 a 0, o Esquadrão precisa vencer ao menos por um gol de diferença para levar a disputa para os pênaltis (vitória por margem maior dá a classificação ao time baiano).
Concentração e Foco
Para alcançar esse objetivo, o Bahia precisará estar concentrado e focado nos próximos dias. O time precisa trabalhar em equipe e aproveitar ao máximo o tempo de preparação para estar pronto para o jogo decisivo. Com a preparação adequada e a mentalidade certa, o Bahia pode surpreender o Flamengo e avançar para as semifinais da Copa do Brasil.
Um Momento Decisivo
Os próximos dez dias serão decisivos para o Bahia. O time precisa aproveitar ao máximo o tempo de preparação para estar pronto para o jogo decisivo contra o Flamengo. Com a preparação adequada e a mentalidade certa, o Bahia pode alcançar seus objetivos e avançar para as semifinais da Copa do Brasil. O futuro do time depende disso, e o Bahia está pronto para enfrentar o desafio.
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