O São Paulo, após um período de descanso, intensificou seus preparativos com foco total no Campeonato Brasileiro, que se aproxima. A equipe realizou uma série de avaliações físicas detalhadas em todos os jogadores de linha, visando otimizar o desempenho e prevenir lesões. Além disso, o clube agendou um jogo-treino contra o São Bernardo, no Morumbis, para aprimorar a estratégia e entrosamento do time. O zagueiro Ferraresi e o volante Bobadilla, desfalcarão a equipe por estarem a serviço de suas seleções nacionais. A equipe busca aprimorar a sua preparação com foco no Brasileiro, buscando um desempenho consistente ao longo da competição.
Avaliação Física Detalhada: A Chave para o Desempenho
No início da semana, o CT da Barra Funda foi palco de um intenso dia de avaliações físicas para os jogadores de linha do São Paulo. Divididos em grupos menores, os atletas passaram por testes abrangentes que começaram pela manhã e se estenderam até o final da tarde. Cada grupo dedicou aproximadamente uma hora e meia a essas avaliações, focadas em mobilidade, força e controle neuromuscular. O objetivo primordial é obter um perfil detalhado de cada jogador, permitindo que a comissão técnica desenvolva programas de treinamento personalizados e preventivos. Esses dados, atualizados periodicamente, são cruciais para a otimização do desempenho individual e a minimização do risco de lesões, fatores determinantes para o sucesso da equipe ao longo da temporada.
Otimização e Prevenção: A Visão da Comissão Técnica
A comissão técnica do São Paulo enfatiza a importância dessas avaliações como parte fundamental do processo de preparação. O preparador físico, Adriano Titton, destacou que os testes realizados buscam identificar as capacidades motoras dos atletas, avaliando mobilidade, força, explosão e capacidade reativa. Com esses dados em mãos, a equipe técnica pode ajustar os treinamentos, aprimorando o condicionamento físico e a performance dos jogadores. O fisioterapeuta Igor Phillip complementou, explicando que as avaliações abrangem diversos aspectos, desde a mobilidade de articulações como quadril, joelhos e tornozelos, até a análise da força muscular e do controle neuromuscular. Além disso, o histórico de cada atleta é considerado, permitindo a identificação de potenciais riscos de lesões e a implementação de medidas preventivas, garantindo que os jogadores estejam em plena forma para enfrentar os desafios da temporada.
Goleiros em Foco: Treinamento Específico
Enquanto os jogadores de linha passavam pelas avaliações físicas, os goleiros do São Paulo seguiram um cronograma de treinos específico para a posição. Pela manhã, os arqueiros realizaram trabalhos de força no Reffis Plus, seguidos por exercícios de velocidade de reação com estímulos visuais. Posteriormente, foram ao gramado para aprimorar suas habilidades em treinamentos específicos da posição. Essa abordagem individualizada visa garantir que todos os atletas estejam em sua melhor forma física e técnica, prontos para contribuir com o sucesso da equipe em todas as frentes.
Jogo-Treino: Afinando a Estratégia
Após um período de folga, o São Paulo retomou as atividades em campo e agendou um jogo-treino contra o São Bernardo, no Morumbis. A partida, que será realizada com portões fechados para torcedores e imprensa, servirá como um importante teste para a comissão técnica, que poderá avaliar o desempenho da equipe em diferentes situações de jogo, testar novas estratégias e dar ritmo aos jogadores. O jogo-treino é uma etapa crucial na preparação do time para o Campeonato Brasileiro, permitindo que o técnico ajuste os últimos detalhes antes da estreia na competição.
Desfalques e Próximos Desafios
Para este período de preparação, o São Paulo não poderá contar com o zagueiro Ferraresi, convocado pela seleção da Venezuela, e o volante Bobadilla, que defenderá a seleção do Paraguai nas Eliminatórias. Apesar dessas ausências, o foco da equipe está totalmente voltado para a estreia no Campeonato Brasileiro, que acontecerá no dia 30, no Morumbis, contra o Sport. A comissão técnica e os jogadores estão trabalhando arduamente para garantir que a equipe esteja pronta para enfrentar os desafios da competição, buscando um desempenho de excelência e a conquista de importantes resultados ao longo da temporada.
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